KAKO SEM JOGO PRENESLA V SVOJO PODJETNIŠKO POT

POSLUŠAJ NA: APPLE PODCASTS | SPOTIFY | STITCHER | GOOGLE PODCAST

V 3. epizodi podcasta Lovim ravnotežje te peljem skozi mojo jogijsko pot. Od prvega, spodletelega poskusa do danes, ko z jogijskimi tehnikami upravljam svoj vsakdan.

Skozi epizodo ti predstavljam nekaj ključnih spoznanj in veščin, ki sem jih iz joge prenesla tudi na svojo podjetniško pot. V epizodi ti zaupam nekaj rutin, s katerimi vstopam v vsak nov dan in način, kako ponovno ujamem koncentracijo, ko jo izgubim. Skozi epizodo ti tudi predstavljam, kako so se zgodile ure poletne brezplačne joge v ljubljanskem parku Tivoli, ki jih je letos obiskalo prek 800 ljudi in s tem Ljubljano spremenilo v najlepši joga studio na svetu.

Moje zapise o jogi najdeš tukaj.

Če te zanima meditacija, pa ne veš, kje začeti, skoči sem. Za svojo prakso meditacije uporabljam mobilno aplikacijo Calm. Zjutraj skozi vodeno meditacijo v nov dan vstopim na pravi srani postelje, zvečer pa me v sanje največkrat zaziba pravljica o kraljici Viktoriji.