Nina Gaspari bel logo
Search
Kategorije zapisov
Zadnje objave
 

Joga blog

Najprej razčistimo najpomembnejše: joga je primerna za vsakega, tudi zate.  A pojdimo po vrsti. Skozi pravljičnih sedem točk bom razbila nekaj najpogostejših stereotipov o jogi in o tistih, ki se z njo nekoliko "resneje" ukvarjamo. Si ready? 

READ MORE
Post Tags:

Vinyasa je stil jogijske vadbe pri katerem svoje dihanje uskladimo z gibanjem telesa. Tej obliki vadbe nekateri rečejo tudi “power yoga” in “flow yoga”. Jaz sem se odločila, da jo poimenujem vinyasa flow. Ure vinyasa flow joge so raznolike in praktično ni dveh ur, ki

READ MORE
Post Tags:

Joga je bila pred tisočletji praktično ustvarjena za moške in ženske je do preloma prejšnjega stoletja sploh nismo smele prakticirati. S prihodom in popularizacijo joge na zahodu smo bili pred leti priča pravemu razmahu joge med holivudskimi zvezdnicami in starletami resničnostnih oddaj. Moški ste se praktično izgubili v množici hitro rastočih joga

READ MORE
Post Tags: