Voda, sonce in narava so moji najljubši poletni spremljevalci. No, pa seveda čas, ki ga namenim sebi ter tistim ljudem in trenutkom, ki jih imam najbolj rada. Eden takšnih so poletna druženja pod krošnjami mogočnih dreves v ljubljanskem parku Tivoli. Tam tudi letos, zdaj že
Veš, katera beseda je najpomembnejša beseda v našem jeziku? No, beseda, ki je najbolj pomembna v prav vseh jezikih tega sveta? Draga moja, to je beseda NE. Danes s teboj delim moč besede in, kako se z besedo spoprijateljiti, da ti bo pomagala postavljati meje,
Kako stopiti iz miselnosti, da nikoli nimaš dovolj in začeti živeti v izobilju. Sedem krasnih načinov za učinkovito spremembo odnosa do denarja. Še nedolgo nazaj je na moje vsesplošno počutje vplivala postavka na bančnem računu. Uspešnost sem merila z višino prihodkov in nenehno sem bila
Pravijo, da je Ljubljana najlepše mesto na svetu. Na torkov večer sredi julija, ko se je po enotedenskem deževnem obdobju končno prikazalo sonce, se je Ljubljana pokazala v vsej svoji prijazni veličini. Na dan, ki sta ga ob prihodu noči na nebu pozdravila še polna
Po zadnjih dveh zapisih, s katerima sem se soočila z dvema velikima temama, danes obračam stvari na glavo. Z lahkotnim zapisom o tem, kaj vedno nosim v svoji torbi. Končno sem tudi ugotovila, zakaj je moja torba skoraj vedno (pre)težka.
Od svojega 16. leta hodim na letne ginekološke preglede. Skrbim za svoje zdravje. Partnerje v življenju sem si (večinoma) izbirala po pameti in, čeprav bi tudi o tem lahko spisala za vsaj eno knjigo materiala, je moja zgodba na tem področju verjetno med bolj dolgočasnimi.
Danes ti želim povedati mojo zgodbo o strahu, ki je bil desetletja moj najboljši prijatelj. Nato ti bom predstavila nekaj možnih načinov, ki ti lahko pomagajo pri iskanju tvoje poti upravljanja s strahovi. Če si prijavljena na moje e-novičke, te bo v naslednjih dneh v
Mljet je osmi največji otok v Jadranu. Dolg je 37 kilometrov, njegova širina pa ne presega treh kilometrov. Pot do kraja Polače, kjer sva spali naslednjih nekaj dni, naju je peljala skozi izrazito gosto posejan gozd, ki ni tipičen za hrvaške otoke. Tretjino otoka pokriva
Za pisanje dnevnika potrebuješ zvezek, pisalo in nekaj minut vsak dan. Dobiš pa ogromno, od znižanja stresa do občutka hvaležnosti. Poleg meditacije je pisanje dnevnika ena od tistih vsakodnevnih rutin, ki bi jih moral početi vsak od nas. In svet bi bil hitro veliko bolj
Pomisli na svoj tipičen dan in si poskušaj predstavljati, kdaj bi si lahko vzela 10 minut za meditacijo. Jaz sem ugotovila, da mi najbolj ustreza, če svojo meditacijo vključim v jutranjo rutino. Takoj, ko se zjutraj zbudim, si izberem dnevno meditacijo in največkrat kar v