ALISON KOGOJ – VSE O MENSTRUALNEM CIKLU IN KAKO VPLIVA NA NAŠE PSIHOFIZIČNO POČUTJE SKOZI RAZLIČNA ŽIVLJENJSKA OBDOBJA

POSLUŠAJ NA: APPLE PODCASTS | SPOTIFY | STITCHER GOOGLE PODCAST

V tej epizodi se pogovarjam diplomirano medicinsko sestro, svetovalko za naravno plodnost ter družinsko in zakonsko terapevtko Alison Kogoj. Govoriva o pomenu razumevanja in spoznavanja našega menstrulnega cikla, kaj se v našem telesu dogaja skozi različne faze menstrulanega cikla, kaj je dobro spremljati, kako vpliva na naše prihofizično počutje ter kako lahko vnaprej določimo nihanja in temu prilagodimo tudi svoje delovne aktivnosti. V epizodi govoriva tudi o HPV in opažanju vpliva cepljenja na menstrualni cikel.

Alison lahko spremljaš prek njene spletne straniInstagramaFacebooka in Youtube kanala.

Dodatno lahko najdeš še naslednje vsebine, ki jih je pripravila Alison:

Osnove menstrualnega ciklusa

O ženski in moški plodnosti

Več o učenju Billingsove metodo in prijava na program

Osnove spremjanja menstrualnega ciklusa

Vse o bolečih menstruacijah

Brezplačna mobilna aplikacija

Za indivudualni posvet pri Alison v povezavi z reproduktivnim zdravjem oziroma s plodnostjo se lahko prijaviš TUKAJ.

Za kompleksnejše izzive (PCOS, endometrioza, boleče menstruacije, PMS-je, težave pri zanositvi) in celostno obravnavo, pa se Alison oglasi TUKAJ.

V epizodi sem omenila:

– 10. epizodo, v kateri sem govorila o moji poti s HPV. Epizodo lahko poslušaš tukaj;

– 70. epizodo, v kateri sem gostila dr. Veroniko Testen, porodničarko in ginekologinjo. Epizoda, v kateri izveš vse in več o HPV. Poslušaš lahko tukaj.

– 103. epizodo, v kateri gostila pediatra dr. Denisa Baša in govoriva o HPV pri fantih in moških. Poslušaš lahko tukaj.

 

UJEMI SVOJ IZVOD KNJIGE

Pravilno postavljen cilj je že na pol dosežen.

Zig Zaglar, pisatelj