KAKO S PISANJEM DNEVNIKA SPOZNAVAŠ SEBE IN UPRAVLJAŠ S TESNOBO?

POSLUŠAJ NA: APPLE PODCASTS | SPOTIFY | STITCHER | GOOGLE PODCAST

V 98. epizodi podcasta Lovim ravnotežje ti predstavljam eno lepših rutin, s katero bdim nad svojimi čustvi, strahovi, tesnobo in izzivi – pisanje dnevnika. Na koncu epizode s teboj delim 3 fine iztočnice, ki ti bodo v pomoč, da boš v trenutku lažje začela z zapisovanjem svojih misli.

Ne pozabi prenesti brezplačnega PDF, ki sem ga pripravila za to epizodo in ga lahko najdeš TUKAJ.

Kadarkoli mi lahko svoj predlog prihodnjih sogovornic in sogovornikov, ideje ali vprašanja pošlješ na hello@ninagaspari.com ali na zasebno sporočilo prek Instagrama. Ko boš poslušala podcast Lovim ravnotežje, lahko narediš tudi print screen in ga deliš s svojimi sledilci na Instagramu. Ob tem me nujno označi, da te vidim in delim tvojo objavo naprej. Vesela bom tudi, če se boš prijavila na podcast (to enostavno narediš s klikom na SUBSCRIBE na tvoji aplikaciji, prek katere poslušaš podcaste), oddaš lahko tudi oceno in mnenje, s tem pa boš pomagala, da ta podcast sliši še več žensk.