207: Anja Ramšak - o izgorelosti, upravljanju s kritikami in pozornostjo ter postavljanju zdravih življenjskih temeljev

APPLE PODCASTS | SPOTIFY | AMAZON | GOOGLE PODCAST

Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju.

Pogovor s priljubljeno radijsko voditeljico Anjo Ramšak je bil prvič objavljen septembra 2022.

Anja Ramšak je priljubljena radijska voditeljica, profesorica slovenščine in ruščine ter oseba, ki je prešla težko izkušnjo izgorelosti, o kateri v tem pogovoru zelo iskreno spregovori.

V epizodi govoriva o premagovanju strahov, vzpostavljanju novih rutin in navad, postavljanju mej ter upravljanju s kritikami in pozornostjo.

Celoten pogovor z Anjo lahko slišiš tukaj.

Anjo lahko spremljaš na Instagramu.

V epizodi omeni:

- 136. epizodo podcasta, v kateri gostim Miho Mazzinija, ki jo lahko poslušaš tukaj;

- 91. epizodo podcasta, v kateri gostim Kajo Strniša iz BRST psihologije, ki jo najdeš tukaj;