224: Spoznanja, perimenopavza in prioritete

APPLE PODCASTS | SPOTIFY | AMAZON

V solo epizodi o ključnih spoznanjih, ki sem jih letos zabetonirala v svoj vsakdan, o perimenopavzi in načinih, kako v življenju prepoznaš in pravilno postaviš prioritete. In obljubim, da se vse te teme med seboj lepo prepletejo.

V epizodi sem omenila:

- pogovor z Mojco Sekulić, v katerem govoriva o perimenopavzi. Celoten pogovor lahko poslušaš tukaj;

- prebereš lahko zapis o tem, kako hitreje osvojiš besedo "ne" ali poslušaš epizodo podkasta na to temo;

- o postavljanju mej lahko poslušaš epizodo podkasta;

Pri postavljanju prioritet, zdravih mej, rutin in ciljev, iskanju zakaj-a, premagovanju strahov, omejitvenih prepričanj in sidnroma vsiljivca ter upravljanju časa in čustev pa ti lahko pomaga vodič za smiselno življenje - knjiga Lovim svoje ravnotežje, ki te na 312 straneh vodi do postavljanja tvojega edinstvenega ravnotežja, ki bo delovalo zate in tebi v prid. Knjigo lahko kupiš tukaj, trenutno je tudi znižana ❤️